Psykomotorik är ett unikt friskvårdskoncept, där du blir presenterad för nya möjligheter med rörelser och medvetenhet i ditt dagliga liv. Detta är Mindfulness i rörelse och vila. Målgruppen sträcker sig från barn till de allra äldsta.

Önskar du dig?

– Att öka din energi och kroppskännedom
– Stärka din självkänsla och bli vän med hela dig
– Att utforska dina egna rörelser, vara mer delaktig och improvisera
– Att bli bättre på att ingå i sociala sammanhang och kommunicera ut dina önskemål samt behov.
– Att städa ut gamla vanor och transformera dessa till nya kroppsliga och kognitiva handlingsmöjligheter på ett kärleksfullt och lättsamt sätt.
– Mer kroppsmedvetenhet för att undgå oergonomiska positioner på arbetsplatsen och i det privata livet
– Att generera glädje inom dig själv och tillsammans med andra
– Få ny inspiration så du kan ta hand om din egen hälsa

”Psykomotorik i grupp”! Det är helt enkelt hjälp till självhjälp!
Gå in på hemsidan www.karenmarie.info under ”Psykomotorik i grupp” för mera information om de olika målgrupperna och titta på filmen.

 

Anmälan och kontakt

Gör en intresseanmälan via mail, eller ring mig gärna.

Jag vill veta dina kontaktuppgifter:

Namn, personnr t.ex 19780217xxxx, telefon och mailadress, vilken grupp du är intresserad av.

 

 

Drop in pris: 165kr
Månads kort 4 gånger: 600 kr

Plats: Månberget
Vikingavägen 15 i Nynäshamn
Ingång till vänster om entrén.
Parkeringar finns mittemot Viaskolan på Skolgatan,samt på västra gaveln av Viaskolan, på Vikingavägen.

Gångavstånd till lokalen 240 meter.